2016년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
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1092 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 40.04g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Coffee. 저녁 식사: Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Tesco Mixed Leaf Salad, Sainsbury's Banana, Coffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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