2016년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
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1359 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 98.94g | 탄수화물: 116.00g.
아침 식사: SPAR Мед Алтайский, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 점심 식사: Капучино, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Шашлык Куриный. 간식/기타: Milka Alpen Milk, Клубника, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Коркунов Горький Шоколад 72%, Ascania Лимон. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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