2016년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 1일:
|
1667 kcal
|
지방: 47.25g | 단백질: 236.14g | 탄수화물: 41.37g.
아침 식사: Pingo Doce Pão de Forma Integral. 점심 식사: Pescanova Lombos de Pescada, Carne de Porco do Lombo. 저녁 식사: Pescanova Lombos de Pescada, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Fiambre Fumado (Cozido), Vinho Tinto de Mesa. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|