2016년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 31일:
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400 kcal
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지방: 26.17g | 단백질: 23.44g | 탄수화물: 18.27g.
아침 식사: Trader Joe's Sipping Chocolate, Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Whole Foods Market ground pork 15% fat, Whole Milk, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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