2016년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 31일:
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536 kcal
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지방: 16.99g | 단백질: 50.22g | 탄수화물: 45.79g.
아침 식사: Weider Protein 80 Plus Banana, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Milsani Creme Fraiche, REWE Reibekäse, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. 간식/기타: Erdbeeren, Naturjoghurt (Fettarm). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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