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Gewichtseintrag:
Dienstag, 31.05.16
Körperfett: 13,12%
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61.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 31일:
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2366 kcal
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지방: 83.70g | 단백질: 113.60g | 탄수화물: 297.70g.
아침 식사: Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. 점심 식사: Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlrabi. 저녁 식사: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Walnusskerne, Amaranth, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Hähnchenbrust, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Nudeln (Gekocht), Gekochtes Eigelb. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Banane, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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