2016년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
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1191 kcal
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지방: 35.77g | 단백질: 70.22g | 탄수화물: 149.59g.
아침 식사: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nopales, Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas de Animalitos, Frijoles Cocidos, Piña. 점심 식사: Chuleta Ahumada, Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Lentejas Hervidas. 저녁 식사: Jamón de Pavo, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Bimbo Pan Multigrano. 간식/기타: Piña, Herdez Granos de Elote. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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