2011년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 29일:
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783 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 32.39g | 탄수화물: 93.97g.
아침 식사: Zwieback, Apfel. 점심 식사: Knoblauch-Dressing mit Gartenkräutern, Blattsalat Rohkost Mix, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Roastbeef Gegart, Apfel, Zwieback. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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