|
OOOPPZZZ aangekomen! Maar wist ik, ik had een feest. Het is ok, vandaag weer in regime. Mooi is wel dat ik gisterochtend ONWIJS zin had in het ontbijt - het was een buffet en had van alles. Pannenkoeken, broodjes, muffin etc. Ik ben niet verder gekomen dan 2 kleine pannenkoekjes, was gewoon vol. Side effect van vasten.
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
|
811 kcal
|
지방: 50.28g | 단백질: 25.42g | 탄수화물: 60.58g.
아침 식사: Molenland Jong Belegen 48+, Boter, Wasa Volkoren Cracker. 저녁 식사: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel. 간식/기타: Salami, Bolletje Pinda Pepsels. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|