2016년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
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735 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 61.53g | 탄수화물: 9.19g.
아침 식사: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Egg, American Cheese. 점심 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Thumann's Gourmet Golden Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Persian Cucumber. 간식/기타: American Cheese, American Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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