2016년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
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1580 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 240.07g.
아침 식사: Prasselkuchen, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Milkana Schmelzkäse Light, Stockmeyer Teewurst Rügenwalder Art Grob, Chia Brötchen, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch, Meggle Joghurtbutter, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Möhren, Fenchel, Spitzpaprika, Zwiebeln, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Vita D'or Rapsöl. 간식/기타: Red Band Saure Zungen, Haribo Cherry Babies, Haribo Saure Schnuller, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss. 더보기
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안정된 체중
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