Bei den ewigen rauf und runter fällt mir wieder ein das ich eine neue Waage will.
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
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2128 kcal
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지방: 91.11g | 단백질: 163.29g | 탄수화물: 159.56g.
아침 식사: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Butterkäse, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Bleib Gesund Walnusskerne, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Bio Dinkel Früchte-Müsli. 점심 식사: Aldi Milchbrötchen, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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