2016년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 29일:
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1677 kcal
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지방: 36.17g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 288.40g.
아침 식사: Birnen, Aprikosen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Milbona Tilsiter, Herta Kräuterschinken, Meggle Joghurtbutter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Solevita Pink Grapefruit, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Maggi Kräutersoße, REWE Beste Wahl Fisch Frikadellen, Rapsöl, Gekochte, Reife Zwiebeln, Gekochte Karotten, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Mentos Fruit, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Rock Show, Erdbeerkuchen. 더보기
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안정된 체중
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