2016년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 29일:
|
1548 kcal
|
지방: 27.72g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 255.51g.
아침 식사: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Курага, Изюм, Окей Шоколад Темный 45% Какао, С Пылу с Жару Блины с Творогом, Царь Каша 4 Злака. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 저녁 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш из Цельной Пшеницы. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|