2016년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 29일:
|
1501 kcal
|
지방: 52.37g | 단백질: 136.73g | 탄수화물: 130.85g.
아침 식사: O'zera Шоколад 80%. Colombia, Банан, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Миндаль, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 점심 식사: Красные Помидоры, Зеленая Миля Пшено.Крупа Шлифованная. Пшёнка, Куриные Грудки. 저녁 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Лимонный Сок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Укроп, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 간식/기타: Петрушка, Укроп, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Кефир 1,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|