2016년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 28일:
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468 kcal
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지방: 14.81g | 단백질: 18.65g | 탄수화물: 71.39g.
아침 식사: Mis Üçgen Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Menemen. 점심 식사: Tatlı Kiraz, Sırma Doğal Maden Suyu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). 저녁 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Nuggets, Karışık Yeşil Salata. 간식/기타: Şeftali. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Merhaba Azerbaycanlımısın?
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Hayır Türkiye de yaşıyorum
2016년 06월 11일 작성이: cilekli_sakiz
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