2016년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 28일:
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1863 kcal
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지방: 92.56g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 165.88g.
아침 식사: Pullman Zero 12 Grãos, Brasserie Homus Caseiro, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. 점심 식사: Almanara Kibe Assado, Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brasserie Homus Caseiro, Almanara Kafta. 저녁 식사: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico. 간식/기타: Dr. Oetker Castanha de Caju, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Supino Supino Light Banana e Fibras. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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