2016년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 28일:
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444 kcal
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지방: 20.96g | 단백질: 19.62g | 탄수화물: 44.13g.
아침 식사: L'Angelica Tisana Linea. 점심 식사: Uovo Sodo, Insalata di Riso. 더보기
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2896 kcal
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운동:
청소 - 4 시간, 샤워 - 15 분, 진공 청소기 - 40 분, 요리 - 30 분, 읽기 - 30 분, 숙면 - 3 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 50 분, TV 시청 - 4 시간, 운전 - 45 분. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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