2016년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 28일:
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1283 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 46.91g | 탄수화물: 113.24g.
아침 식사: Kaffee, Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Dornfelder, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm, Aldi Eiweißbrot (35g). 간식/기타: Nektarinen, Milka Nussini Cocos. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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