2016년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 28일:
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1012 kcal
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지방: 78.10g | 단백질: 68.64g | 탄수화물: 10.45g.
아침 식사: Intermittend Fasting. 점심 식사: pepperoni egg pizza. 저녁 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Greens, Butter, Low Carb Slaw, Mahi Mahi. 간식/기타: Intermittend Fasting. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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