NavymomT님의 저널, 2016년 05월 27일

I had to look twice at the scale. i couldnt believe my eyes. Six pounds in one week. Not sure if its due to the fasting or what but i am taking it...I am also drinking about 115 ounces of water every day so that might be helping...dont know....

99.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 36.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 27일:

918 kcal

지방: 68.15g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 32.49g. 아침 식사: Boiled Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado. 점심 식사: La Bonne Vie Goat Cheese, Mission Mexico Hass Avocado, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast. 간식/기타: Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese. 더보기

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32중 1에서 20

and i am no longer red...i have turned yellow i think the color is. me being blind i cant really tell whether its yellow or kind of orange

2016년 05월 27일 작성이: NavymomT

Great job, Tina!

2016년 05월 27일 작성이: kpwcalories

thanks

2016년 05월 27일 작성이: NavymomT

That. Is. Awesome! I want my trend to do that!

2016년 05월 27일 작성이: Five-Two Cowboy

Woohooo! That's great, Tina! Fasting is so helpful when you reach a plateau. Congrats, girl!

2016년 05월 27일 작성이: mskestrela

That is great news - I love it. Probably not as much as you do, though! It can be hard to know what is doing the trick when you are attacking the weight on multiple fronts, but hey, maybe it's the combination. And sometimes I think the body just finally "gets it" and lets go of the water retention from burned fat. BTW orange usually follows the red, so that's what it probably is. (I can't see it from this screen.) Happy for you!

2016년 05월 27일 작성이: trackin64

Way to go!!!!! :)

2016년 05월 27일 작성이: Maine coon

Oh Wow..the fasting really seems to have worked for you. Congratulations

2016년 05월 27일 작성이: brisbee

NavymomT way to go!

2016년 05월 27일 작성이: bikerT

Awesome! Way to go!!

2016년 05월 27일 작성이: pandasmom

Your body is on a roll!! Way to go Navy!

2016년 05월 27일 작성이: smartygirlCA

OMG!!!!! Fantastic! You are a goddess! I'm so very proud of you Tina!

2016년 05월 27일 작성이: debrafrederick

Atta girl!

2016년 05월 27일 작성이: Mistybenner

Thank you all for the support. as i have said before you guys are the best

2016년 05월 28일 작성이: NavymomT

WOW Check you out!! You go, Girl!!

2016년 05월 28일 작성이: PicklesPickles

absolutely fantastic!

2016년 05월 28일 작성이: 8hunter6

WOW! That's great!

2016년 05월 28일 작성이: dboza

Awesome progress. Take it where you can get it. Keep up the good work!

2016년 05월 28일 작성이: gareed

i changed my profile pic to my son and his girlfriend at her graduation this morning. Am proud of both of them

2016년 05월 28일 작성이: NavymomT

Very, very cool...nice drop NM!!

2016년 05월 28일 작성이: Steven Lloyd

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