2016년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 27일:
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1470 kcal
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지방: 63.08g | 단백질: 56.58g | 탄수화물: 166.35g.
아침 식사: Dairy Fresh 4% Cottage Cheese Large Curd, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 점심 식사: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. 저녁 식사: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 간식/기타: Werther's Original Hard Candies, Tangerine. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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