2016년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 27일:
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2734 kcal
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지방: 71.90g | 단백질: 98.73g | 탄수화물: 336.11g.
아침 식사: Apple Juice, 2% Fat Milk, President's Choice Blue Menu Bran Flakes. 점심 식사: Subway 6" Roast Beef, Subway Natural Cheddar, Tzatziki, Lay's Baked BBQ Chips. 저녁 식사: East Side Mario's Side Caesar Salad, East Side Mario's Homeloaf (no Margarine), Stella Artois Beer, East Side Mario's Seafood Linguine. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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