2016년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 27일:
|
1322 kcal
|
지방: 59.45g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 70.78g.
아침 식사: Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Alpro Natur mit Mandeln. 저녁 식사: Eridanous Feta, Gurke (Geschält), Dornfelder, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Aldi Eiweißbrot (35g). 간식/기타: Clasen Bio Cashew Kerne, Nektarinen. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|