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Feeling amazing still. Extremely happy with my progress. Hope that you all are moving along nicely too.
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85.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 27일:
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966 kcal
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지방: 80.56g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 21.02g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream, Pura Thickened Cream. 점심 식사: Onions, Olive Oil, Hollandaise Sauce, Asparagus, Rocket, Bacon, Poached Egg. 저녁 식사: Chilli Con Carne, Bega Tasty Grated Cheese. 더보기
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2511 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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