2016년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:
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1993 kcal
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지방: 67.34g | 단백질: 123.06g | 탄수화물: 219.41g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Organic Mature Farmhouse Cheddar, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, Marks & Spencer Ciabatta Roll - Green Olive, Bake at Home. 저녁 식사: Old El Paso Super Soft Tortillas - Whole Wheat, Waitrose Organic Mature Farmhouse Cheddar, Old El Paso Refried Beans, Avocados, Red Onions, Cherry Tomatoes, Tesco Lambs Lettuce, Green Giant Sweetcorn, Tesco Olive Oil, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Onions, Pepper. 간식/기타: Tesco Strawberries. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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