2016년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:
|
1214 kcal
|
지방: 36.75g | 단백질: 66.50g | 탄수화물: 91.55g.
아침 식사: Kokosöl, Dolce Gusto Café Au Lait. 점심 식사: Rote Paprika, Aldi Eiweißbrot (35g), Zimbo Pfälzer Leberrolle, Dornfelder. 저녁 식사: Nektarinen, Schweineleber, Krause Meat Straußensteak. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|