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sarei un tantino demoralizzato...100 grammi ogni 2 giorni sto perdendo...andando avanti così...non raggiungerò mai il mio obiettivo. Uff
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81.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 26일:
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850 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 92.00g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Fiocchi di Latte. 점심 식사: Conad Aceto di Mele, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Conad Ceci, Caffè (Espresso), Multipower L-Carnitine Bar, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Fiorucci Petto di Pollo, Caffè (Espresso), Conad Aceto di Mele, Esselunga Insalata Mista. 간식/기타: Eurospin Mandorle Sgusciate, Caffè (Espresso), Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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