2016년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 7일:
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2431 kcal
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지방: 114.94g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 293.20g.
아침 식사: Zeytin, Aynes Kaşar, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Eti Browni İntense, Patates Cipsi, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Ekler, Kısır, Coca-Cola Coca-Cola, A101 Hanımdan Profiterol. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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