Kim4dogNite님의 저널, 2016년 05월 25일

2016년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 15.0 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 25일:

1148 kcal

지방: 72.45g | 단백질: 113.49g | 탄수화물: 6.41g. 아침 식사: Coffee, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. 점심 식사: Tilapia (Fish). 저녁 식사: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Marie's Caesar Dressing, Lettuce. 간식/기타: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. 더보기

1792 kcal

운동: Walking - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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