2011년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 27일:
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1160 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 68.90g.
아침 식사: Zwieback. 점심 식사: Saure Sahne, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Blattsalat Rohkost Mix, Knoblauch-Dressing mit Gartenkräutern, Weich Gekochtes Ei, Zwieback. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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