2016년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 25일:
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1714 kcal
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지방: 58.86g | 단백질: 132.53g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Brunch Original, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Géramont Cremig Leicht 16%. 점심 식사: Bananen. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Fisch in Backteig Gebraten, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Erdnusssoße, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Aldi Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. 더보기
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1990 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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