|
Frustfressen am Freitag
Extrem-Grilling am Samstag, incl Alkohol
Brunch am Sonntag....
da bin ich doch mit -0.3 zufrieden 😉
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 25일:
|
647 kcal
|
지방: 12.60g | 단백질: 56.33g | 탄수화물: 85.13g.
아침 식사: Aldi Bio Magerquark, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen, Mangos. 점심 식사: Leinöl, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Eiweiß. 간식/기타: Lindt Museums-Naps. 더보기
|
|
2157 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 5 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
 댓글
Das ist ja mal ne coole Diät.
2016년 05월 25일 작성이: Casimir123
|
Das sollte ich wohl auch mal versuchen... :-D
2016년 05월 25일 작성이: kati1607
|
Jo. Ich war selbst überrascht. Hatte schon mit dem Schlimmsten gerechnet. Und wie das so ist, habe ich am Sonntag beim brunchen dann dieses Scheiß egal Gefühl gehabt und den Nachspeisen besonders reichlich zugesprochen. Aber ich fürchte, dass das nicht so weiter geht. Ab jetzt wieder Hardcore Diät 😱
2016년 05월 25일 작성이: schamanin
|
Einen tollen Nicknamen hast du.
Ich war sogar mal bi einer Schamanin, welche mir sagte das ich eine besondere Aura um mich habe.
Fand es total spannend!
|
Ich hab den Nickname, weil ich zum einen im medizinischen Bereich tätig bin und zum anderen, weil ich gerne erst auf alternative Behandlungsmethoden zurückgreife und dann erst auf schulmedizinische. Z.b. hilft bei Reiseübelkeit prima Ingwer. Warum sich also mit chemischem Zeugs vollpumpen, wenn es auch ohne geht...
Außerdem glaube, bzw weiß ich, dass Ernährung und allgemein gesunde Lebensweise gut ist. Blöd ist nur, dass es viel einfacher ist zu irgendwelchen Pillen zu greifen, als die Lebensweise zu ändern. Will auch nicht jeder hören. Ist ja unbequem und warum auch wenn es doch tolle Mittel gegen alle möglichen Zivilisationskrankheiten gibt...
2016년 05월 25일 작성이: schamanin
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|