2016년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
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946 kcal
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지방: 42.31g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 76.78g.
아침 식사: Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. 점심 식사: NibMor Daily Dose of Dark, NibMor Daily Dose of Dark. 저녁 식사: Jose Cuervo Tequila, Oranges, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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