2011년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 26일:
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470 kcal
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지방: 20.09g | 단백질: 22.10g | 탄수화물: 59.41g.
아침 식사: deviled egg, milk, Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Hearty Light Multi-Grain English Muffins. 간식/기타: Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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