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Parou, estagnou, não sai mais do lugar, estou mantendo abaixo dos 20 carbo liqui do dia mas parou. PAROU PORQUE? PORQUE PAROU?. Continuar. Não perder o foco.
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86.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
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1617 kcal
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지방: 125.25g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 26.32g.
아침 식사: Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Caldo de Galinha, Couve-de-Folhas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates Cereja. 저녁 식사: Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Scala Queijo Colonial, Caldo de Galinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alho, Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Scala Queijo Colonial, Café, Abacate, Piá Nata, Matte Leão Chá de Erva Doce. 더보기
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안정된 체중
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