2016년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
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1543 kcal
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지방: 59.00g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 204.20g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Noci, Mele Golden Delicious, Primo Prato Caciotta, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Piselli Cotti, Amadori Polpettine, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tonno Fresco. 간식/기타: Caffè (dalla Moca), Arance. 더보기
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2736 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간, 가사 - 3 시간, 설거지 - 10 분, 휴식 - 6 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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