|
Gisteren echt heel weinig gegeten soort balansdag... maar geloof dat mijn lichaam nu moeilijk de onsjes wil prijsgeven... 3 onsjes eraf.
Geloof ook te weinig gedronken gisteren, met hoofdpijn wakker geworden.
Maar goed, onder de 63... op de naar onder de 62.
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
|
1588 kcal
|
지방: 76.68g | 단백질: 24.46g | 탄수화물: 98.39g.
아침 식사: Banaan. 저녁 식사: Cappuccino, Spare Rib Express Spare Ribs Sweet. 간식/기타: Mayonaise, Frieten, Chardonnay. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|