2016년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
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1422 kcal
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지방: 58.98g | 단백질: 89.95g | 탄수화물: 131.36g.
아침 식사: Raab Vitalfood Lupinen Protein, Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Fjördens Herings Filets Feinschmecker-Platte, Lidl Fußballbrötchen. 저녁 식사: Sera Eingelegtes Gemüse, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. 간식/기타: Raffaello Raffaello, Dr. Oetker Mohnkuchen, WellMix Protein Riegel Karamell. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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