2016년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
|
1811 kcal
|
지방: 67.62g | 단백질: 90.64g | 탄수화물: 208.61g.
아침 식사: Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Овсяная Каша из Цельной Крупы ( ИС). 점심 식사: Суп Гороховый. 저녁 식사: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Торт Черный Принц, Побеги Чеснока с Соевым Мясом( ИС), Макрурус( Сырая Рыба). 간식/기타: Песочное Печенье, Торт Черный Принц, Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Завод Алешина Соломка в Шоколадной Глазури, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|