2011년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 62.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 26일:
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2373 kcal
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지방: 136.33g | 단백질: 117.96g | 탄수화물: 164.73g.
점심 식사: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Tuna in Water (Canned), Honey Wheat Bread, Cheddar Cheese, Mayonnaise, 5-Hour Energy Drink, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Lemonade Drink Mix. 저녁 식사: Bacon Cheese Burger, French Fries (Medium). 간식/기타: Movie Theater Popcorn. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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