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Oh je war das eine Nacht! Gefühlt die ganze Nacht Gewitter! Ich bin soooo müde 😥! Das wird sicher ein ganz toller Tag. Auf der Waage regt sich auch nix. Vielleicht schaff ich heut ja noch ne Sporteinheit um noch dahingehend ein wenig besser zu fühlen... So nun auf, die Arbeit ruft... haltet durch ihr lieben... ☺
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121.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 24일:
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1669 kcal
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지방: 74.02g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 158.34g.
아침 식사: Heinzelmann Kassler Rücken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Hela Honig Senf Sauce, Lidl Stremellachs Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Landbäckerei Weizenmischbrot, Schmorgurken, Salzkartoffeln, Fettreduzierter Milchkaffee. 더보기
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3377 kcal
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운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Oh, da hätten wir tauschen können, ich liebe Gewitter 😀 Dann hätten wir beide geschlafen, Gewitter hat auf mich eine sehr beruhigende Wirkung. Das sich auf der Waage nichts tut, liegt sicher an der kurzen Nacht. Fühlt sich heute bei mir genauso an - nur 3h Schlaf 👿😭 und ich fühle mich so -> 👻
2016년 05월 23일 작성이: Josie27072010
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Ich habe ja keine Angst vor Gewitter, ganz im Gegenteil. Aber es war sooo laut das man bei jedem Krachen aufgewacht ist und dachte es hat im Haus eingeschlagen. Mein Mann ist alle 5 min. nach unten um zu gucken ob es einen Schaden gibt. Naja die frische Luft entschädigt für die schlaflose Nacht... :-)
Jetzt werd ich mal versuchen mich auf der Arbeit zu konzentrieren. Puh.. und noch sooo lange...
2016년 05월 23일 작성이: kooky84
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Oh, das kenne ich auch Kooky! Wir schlafen unterm Dach und da hat man manchmal das Gefühl, das Gewitter findet direkt im Zimmer statt...und wenn dann noch der Regen so richtig runterplatscht und auf die Dachschrägenfenster trommelt, dann krieg ich kein Auge zu, weil es so laut ist. Das Einzige was ein wenig hilft, ist wenn ich die Fenster schließe, aber ich kann bei geschlossenen Fenstern nicht wirklich gut schlafen... wie man es macht....
2016년 05월 24일 작성이: only500
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Only das klingt ganz nach mir... ;-)
Fester muss offen sein... Aber es gewittert ja nicht jede Nacht...
2016년 05월 24일 작성이: kooky84
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Gott sei Dank ;-) Tagsüber liebe ich so ein richtiges Sommergewitter....da kommen immer Kindheitserinnerungen hoch, als wir Kinder dann in Badezeug durch den warmen Regen hüpften.... Hab ich übrigens gerade letztes Jahr mit meiner Tochter auch gemacht ... :-)
2016년 05월 24일 작성이: only500
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Da wird man wieder Kind... Kenn ich auch! So genießt man jeden Tag...
2016년 05월 24일 작성이: kooky84
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