2016년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 23일:
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714 kcal
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지방: 15.66g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 114.78g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Sainsbury's White Petits Pains, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Sainsbury's Prosciutto Crudo Sices - air dried ham. 간식/기타: Raspberries. 더보기
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주 10.8 kg 증가하기
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