|
Minus 1. Touched the 240's twice in the last couple weeks but I'm easily distracted by shiny things. By shiny, I mean beer and chicken wings. I don't regret the path but I will try to stay on it more. Save Ferris! Chicka chicaaahhh!
|
113.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 23일:
|
591 kcal
|
지방: 31.48g | 단백질: 40.77g | 탄수화물: 34.32g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cucumber, Radish, Boiled Egg, Marketside Baby Greens Salad, Unsweetened Iced Tea. 저녁 식사: Unsweetened Iced Tea, Marketside Baby Greens Salad, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Boiled Egg, Farmland Foods 96% Fat Free Hickory Smoked Ham, Cucumber (Peeled), Radish, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
Good for YOU! down a pound even WITH beer and chicken wings. That's what I call a win-win!
|
2016년 05월 23일 작성이: PicklesPickles
|
2016년 05월 23일 작성이: PicklesPickles
|
Sometimes you need to indulge. Don't beat yourself up and enjoy the loss. :)
2016년 05월 23일 작성이: Kppgreen
|
Stick to your plan... but live life too. I mean who can refuse chicken wings.... dang! LOL Way to go Cowboy, keep it up!!
2016년 05월 23일 작성이: ImLaura
|
Way to go! And as others have said, you can't completely give up everything you enjoy! Have to consider quality of life!! If that's an occasional beer and chicken wing, so be it!!!
2016년 05월 23일 작성이: pandasmom
|
Hey still down 20 pounds!
|
Let's go, baby! #grindtime
2016년 05월 23일 작성이: jimmiepop
|
That's progress - and dieting just two days a week!
2016년 05월 23일 작성이: trackin64
|
2016년 05월 23일 작성이: warrenwinter
|
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|