Srontgorrth님의 저널, 2016년 05월 23일

Ohoh - Dauergast auf der USI-Party? 😍
69.3 kg 지금까지 감소한: 29.2 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 23일:
1901 kcal 지방: 64.75g | 단백질: 118.85g | 탄수화물: 215.32g.   아침 식사: Körfez Ayran, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Banane, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Cocktailtomaten, Rapunzel Dinkel-Spirelli Vollkorn, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rucola, Limette, Parmesan (Gerieben), Avocado. 저녁 식사: Döner Kebab, Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream, ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. 간식/기타: Honig, Schlagsahne, Schokomuffin, Espresso, Milch 1,5%. 더보기
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댓글 
Willkommen im USi Club! Gratulation :) 
2016년 05월 23일 작성이: Josie27072010
Perfekt, Du hast schon ganz schön viel geschafft. Herzlichen Glückwunsch!  
2016년 05월 23일 작성이: Casimir123
Coole Party! Da kann man's doch sehr lange aushalten!😉 Super!😊 
2016년 05월 23일 작성이: Hantel76
Meine 55er Party ist 'ne Drehtür, ich kann die Party gar nicht finden, außerdem weiß ich nicht, ob ich die Partygäste mag. 
2016년 05월 23일 작성이: Casimir123
Na liebe Hantel, wir wollen weiterziehen zur USe-Party - die soll besser sein 😂😂😂😂 
2016년 05월 23일 작성이: Josie27072010
Astrein, Srontgorrth! Bewundernswert, was du bereits geschafft hast und wie nah du deinem Ziel mittlerweile bist :) 
2016년 05월 23일 작성이: kfle77
Vielen Dank. Ich kann auch noch gar nicht glauben, das erste Mal in meinem Leben normalgewichtig zu sein. Dafür häng ich jetzt aber auch immer wieder auf Plateaus fest. :-) Auf der USE-Party werd ich wohl niemals tanzen. ;-) 
2016년 05월 23일 작성이: Srontgorrth
Oh doch, wir werden auf der USe-Party tanzen! Du hast schon so viel geschafft, nun schaffst du es auch dahin! So wie ich auch! Dauert wohl länger als der Beginn, aber drängen müssen wir uns ja nicht mehr mit dem USi Gewicht, sind wir schon in einem guten Gewicht, fühlen uns wohler, da drängt uns keiner die nächsten 10-15 Kilo! 😀 
2016년 05월 23일 작성이: Josie27072010
Ich denke ich wäre zu dünn mit unter 60kg. Ich weiss ja nicht wie groß du bist, aber ich bin 1,70, da sind 62-65kg wohl ganz okay. Bisschen was zum Anfassen darf ruhig an mir dran bleiben. 
2016년 05월 23일 작성이: Srontgorrth
Ja bitte nicht ins andere Extrem fallen, ein Tick weibliche Rundung finde ich jetzt nicht verkehrt, ist doch schade sonst. Glückwunsch zur tollen Leistung! 👍🌞 
2016년 05월 23일 작성이: Viviace
Super gelandet! Ich finde die Party nach wie vor eine Dauerdancenummer ohne Extasy :-). Genau ... wenn wir zur USe wechseln wollen müsste ich auch erst schrumpfen längentechnisch :-) 
2016년 05월 23일 작성이: Cocktailnase
Schön gesagt, Srontgorrth. Schön zu sein und sich wohl zu fühlen bedeutet nicht automatisch, ein tapezierter Knochenständer zu sein. 
2016년 05월 23일 작성이: kfle77
Herzlichen Glückwunsch! Du bist sicher im VIP-Bereich :-) 
2016년 05월 23일 작성이: Lunabe75

     
 

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