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23.05.16
Körperfett: 12,69%
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61.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 23일:
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2281 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 116.04g | 탄수화물: 303.48g.
아침 식사: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. 점심 식사: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 저녁 식사: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Ananas, Erdnüsse mit Schale, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Goldessa Frischkäsezubereitung, Vollkornbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Frenzel Romanesco-Mix. 간식/기타: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Truthanbrust, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 더보기
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안정된 체중
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