2011년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 25일:
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1322 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 184.88g.
아침 식사: fiber cake, apple butter. 점심 식사: Sour Dough Bread, Dry or Hard Salami, sharp cheddar cheese. 저녁 식사: Petite Triple Chocolate Brownie. 간식/기타: swiss miss diet hot, light eggnog, weight watchers parmesan pepper cheese, Celery, fudge. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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