2016년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 22일:
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1090 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 136.17g.
아침 식사: Colun Leche Semi Descremada, Selz Galletas Salvado Light, Apple. 점심 식사: Repollo Morado, Ensalada de Papas, Coliflor Cocido (Fresco), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cazuela de Pollo. 간식/기타: Plátano. 더보기
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1679 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 53 분, 휴식 - 16 시간 7 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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