2016년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 22일:
|
3366 kcal
|
지방: 70.96g | 단백질: 275.39g | 탄수화물: 396.68g.
아침 식사: Pão de Mistura, Pastel de Nata, Ucal Leite com Chocolate, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso. 점심 식사: Chá (Infusão), Área Viva Arroz Extra Longo Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado). 저녁 식사: Área Viva Arroz Extra Longo Integral, Bife de Peru Grelhado, Amêndoas sem Casca. 간식/기타: Continente Queijo Fresco Batido, Banana, Clara de Ovo Cozida, Continente Queijo Fresco Batido, Banana, Clara de Ovo Cozida. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|