2016년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 22일:
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1674 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 187.29g.
아침 식사: Zespri Kiwi Gold, Aprikosen, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Chaumes Käse, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Wilhelm Brandenburg Gelbwurst M. Petersilie (Wilhelm Brandenburg), Landliebe Butter, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Philadelphia So Leicht 3%, Paulus Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Spargel-Kartoffel-Salat, Scharfe Soße, Heinz Tomato Ketchup 50%, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Curry, Böklunder Rostbratwurst (90g). 간식/기타: Fritt Kaubonbon, Haribo Spaghetti Apple Sour, Haribo Haribo Rock Show, Leibniz Choco Edelherb, Schwartau Eiswunder, Mövenpick Stracciatella, Mövenpick Walnuss, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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